日々の変化と誰かみてー！笑
おはようございます♡
いきなり何の写真？笑
ですよね💦
昨日の夜、自分がどれくらい開脚できてるんかなー？って思って、娘に写真撮ってもらいました😊
昨日は右の内側ハムがビンビンに張ってて、きつかったー😂(急にマニアック 笑)
そして娘も。
硬いなー！！
最近の小学生は体かたい！！
(つい、我が子は特に厳しくなる 笑)
スポーツ始めるし、ちょいと気合い入れてケアをやるしかないな！！
娘にはまだ負けん！！
(結局そこ？笑
そして、スポーツ始めるのも娘にはだし😂)
毎日やる事で体の変化に気付くと、
今日はこれしたからかー！ってなって、
じゃー、気を付けんといけん！ってなったり。
客観的に見ることで、
まだまだこの動き悪いな...
思ったよりいーじゃーん！
ってなったり♪
なのでたまに自分も客観的に見るようにしてます♡
是非皆さんも客観的にみること、毎日何かの習慣で運動することで、自分の変化を楽しんで下さいねー🙌🏻
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